人生必修的13堂心理學─成為更好的自 己

一、本課程將透過十五堂線上課程，幫助學員獲得領悟與成 長。從探討自己個性的盲點開始，到為自己的人生遭遇負 起責任，不當受害者，找回力量，創造你真正想要的幸福 人生。

二、課程內容如下：1. 談自我覺察：了解自己才能掌握人生 （佛洛伊德學派、溝通交流分析學派），2. 談B型人格： 自戀型人格、戲劇型人格、邊緣型人格、反社會人格，3. 家庭會傷人：五種內在小孩，五種父母類型，4. 談自我價 值：阿德勒心理學《自卑與超越》，5. 談情緒：調整非理 性思考歷程（認知行為療法），6. 談溝通：溝通不好，關 係一定不好（P. E. T. 與 NLP 理論），7. 談溝通：成為 表裡一致真誠的人（薩提爾家族治療理論），8. 談愛情： 愛情創傷來自童年創傷（談依附理論），9. 談婚姻：有好的婚姻才有好的家庭氛圍，孩子才能不受傷的長大，10. 談外遇：探討外遇類型與處置，11. 談親子教養：陪行與 引導，看見並回應，12. 談焦慮和憂鬱：現代人的兩大心 理疾病，13. 談受害者情結：人這一生都糾結在受害、加 害、拯救三角關係，14. 談韌性：個性越有彈性，越能挺 過生命挫折，15. 談自愛：修補內心的洞，把自己愛回 來。 三、團體帶領人楊依靜講師簡介：1. 夏威夷大學心理研究所， 加州 Esalan 身心靈整合學院，曾接受完形心理治療、家 族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療等專業訓練。2. 創 辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含 生命傳記劇場。3. 長期於各企業、學校各企業、學校、家 扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年以上。

四、課程時間：2023年3月12日至6月18日，每週日下午2:30~5: 00，共15堂課程

五、上課方式：Zoom線上授課

六、課程費用：免費（但需繳交保證金2,000元，全勤者可全額 退費）

七、報名對象：一般社會大眾。（本課程採Zoom線上教學，請 確定可以使用再報名）

八、報名方式：線上報名：https://forms.gle /rqfzma4sxDh6F5M7A ，參加動機寫得越詳細，錄取機會越 高。報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手 續。

九、錄取人數：限80位

十、聯絡電話：0936-857-027, 0926-322-943。

十一、主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會

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  1) 20328052_1120000001_ATTCH1.pdf